Berikut adalah 16 Tips Cara Agar Cepat Hamil Secara Alami Agar Cepat Punya Anak yang patut Anda coba dan semoga cepat hamil dan punya anak:
1. Cara Mencegah Kemandulan Pria dan Wanita
• Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sangat berpengaruh pada kesehatan dan kesuburan. Hindari merokok atau minum alkohol.
• Cek Kondisi Lingkungan
Kondisi lingkungan yang tidak sehat sangat berpengaruh pada kesehatan reproduksi anda.
• Berat Badan
Berat badan tidak ideal mempengaruhi kesuburan dan mempunyai potensi kemandulan pria dan wanita.
• Cek Kesehatan
Diagnosis penyakit awal seperti radang panggul, endometriosis dan kanke leher rahim dapat mencegah kemandulan..
• Pelajari Siklus Reproduksi Anda
Pahami secara benar kondisi tubuh anda dan cek siklus kesuburan Anda.
2. Ramuan Mengobati Mandul
2 siung bawang putih + 10 gram umbi bangle + 5 gram jungrahap + 5 gram kencur + 5 gram manis jangan. Semua bahana dicampur ditumbuk halus, kemudian diberi air panas lalu diperas dan disaring hingga airnya tersisa1 gelas. Ramuan ini diminum pagi hari dan lakukan dua hari sekali.
3. Hal Yang Harus Dihindari Agar Memiliki Sperma Sehat dan Banyak
• Merokok
Merokok Merupakan kebiasaan buruk yang perlu anda hindari untuk mendapatkan sperma sehat dan banyak.
• Mengkonsumsi narkoba
Zat yang terkandung dalam narkoba sama buruknya dengan rokok.
• Alkohol
Pria yang mempunyai kebiasaan mengkonsumsi alkohol mengurangi kesehatan fisik secara umum, terlebih kesehatan seksualnya.
• Menggunakan pelumas saat berhubungan intim
Pelumas yang digunakan saat melakukan hubungan intim membuat pergerakan sel sperma semakin lambat.
• Berkendara dalam waktu yang lama
Duduk terlalu lama dalam kendaraan mengurangi kesuburan pria karena pergerakan sperma menjadi lamban.
• Menggunakan obat anti-androgen
Obat yang bersifat anti-androgen adalah senyawa kimia yang ditemukan pada obat kanker dan obat pembesaran otot serta sinar radiasi juga mempengaruhi tingkat kesuburan seorang pria.
4. Pikiran & Sugesti Positif
Sugesti pikiran dengan hal-hal yang positif. Pikiran Anda akan hamil sebelum tidur.
5. Selalu Berbahagia
Menuju kehamilan memang diharuskan untuk mempunyai rasa bahagia dan gembira. Dengan melakukan hal yang bahagia, secara tidak langsung kebahagian anda akan menyebar pada lingkungan di sekitar anda.
6. Makanan
Menerapkan pola yang sehat bisa membantu anda dalam program kehamilan.
Makanan Yang di Anjurkan Untuk Wanita:
• Sayuran hijau
Mengkonsumsi banyak sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan makanan lain sangat baik untuk meningkatkan kesuburan wanita.
• Kacang-kacangan
Kacangan-kacangan seperti kedelai, kacang hijau dan lain sebagainya adalah sumber protein nabati yang baik.
• Nasi merah
Nasi merah sangat baik sebagai pengganti nasi putih. Kandungan karbohidrat komplek yang ada di dalam nasi merah butuh waktu lebih lama dicerna oleh tubuh.
• Ice krim
Ice memiliki kadar lemak tinggi yang baik. Tapi sebaiknya jangan berlebihan agar tidak terjadi obesitas yang akan menunda keinginan anda untuk agar vepat hamil.
• Telur Puyuh, memiliki kadar protein yang tinggi baik untuk meningkatkan seperma
Makanan Yang Baik Untuk Pria:
• Vitamin B12
Vitamin ini bisa ditemukan di yoghurt alami, telur, ikan salmon dan hati.
• Vitamin C
Vitamin ini ditemukan di raspberi, stroberi, jeruk, asparagus dan brokoli.
• Vitamin E
Vitamin ini bisa ditemukan di muesli (sejenis sereal), bubur, ubi dan alpukat.
• Asam Lemak
Asam lemak bisa ditemukan pada minyak ikan, kacang-kacangan dan benih.
• Zat Besi
Zat besi bisa ditemukan pada labu, telur, daging merah dan biji wijen.
7. Lakukan Hubungan Seks Secara Teratur
Jika anda ingin cepat hamil, hindari melakukan hubungan seksual terlalu sering. Lakukan hubungan seksual secara teratur. Anda bisa melakukan hubungan sek dalam waktu 2 atau 3 kali dalam seminggu. Lebih baiknya lagi, anda melakukan hubungan seksual pada massa subur.
8. Posisi Seks Yang Tepat
Posisi seks yang tepat juga sangat berpengaruh pada kehamilan. Posisi sex yang dianjurkan:
• Posisi Missionaris. Posisi dimana wanita berada tepat di bawah dengan posisi badan telentang.
• Usahakan, ketika sperma akan keluar, masukan penis lebih dalam sampai mendekati mulut rahim.
• Gunakan bantal di bawah pinggul wanita agar menambah kemiringan dan menambah gravitasi perjalanan sperma menuju rahim. Di usahakan untuk menahan ini selama 30 detik. Sebaiknya wanita jangan langsung berdiri setelah melakukan hubungan intim, berbaring dulu dan lakukan posisi miring, untuk menjaga agar sperma tetap berada dalam rahim dan dan bisa memungkinkan untuk terjadi pembuahan.
9. Olahraga
1. Yoga
Yoga sangat bermanfaat untuk mengurangi kadar stress dalam diri. Stress merupakan penghambat kehamilan.
2. Jalan kaki
Jalan kaki sangat dianjurkan untuk calon ibu. Jalan kaki manfaatnya cukup signifikan untuk melamcarkan peredaran darah. Sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit yang bisa menghambat kehamilan.
3. Bersepeda
Manfaat dari bersepeda bisa melatih otot karena banyak otot yang bergerak dan terlatih. Sehingga dampaknya akan merelaksasikan otot kaki dan paha, memperkuat otot pinggul, meningkatkan aliran darah, serta dapat menurunkan badan.
4. Meditasi
Meditasi merupakan olahraga yang bisa menenangkan pikiran serta tubuh anda.
5. Berenang
Berenang merupakan slaah satu olahraga yang dianjurkan untuk anda yang sedang menjalani proses kehamilan.
10. Jaga Berat Badan
Berat badan terlalu gemuk atau terlalu kurus mempunyai dampak pada penurunan kesuburan wanita maupun pria.
11. Mengetahui Masa Subur
Bagi setiap pasangan yang ingin segera halim sangat diperlukan untuk mengetahui masa subur masing-masing. Wanita bisa melihatnya dari sistem kalender atau yang lainnya. Untuk masa subur pria yaitu di pagi hari dan di musim dingin.
12. Hindari Stress Yang Berlebihan
Stress merupakan faktor penghambat kehamilan. Jika anda berhubungan intim dengan kondisi stress kemungkinan besar kehamilan tidak akan terjadi. Sebab, berhubungan intim harus dilakukan dalam keadaan tenang dan santai, sehingga anda bisa mencapai puncak orgasme dengan maksimal.
13. Kebersihan Vagina
• Basuh Dengan Bersih Dan Benar
Basuhlah vagina dari arah depan ke belakang sampai mengenai anus.
• Menjaga Tingkat Keasaman
Vagina mempunyai tingkat keasaman yaitu 3,5. Jangan dibiasakan mencuci vagina dengan larutan kimiawi yang bisa mengurangi tigkat keasaman.
• Lakukan Sex Yang Aman
Melakukan sex yang aman dalam artian, lakukan hubungan intim dengan pasangan anda, dan jangan selalu bergonta ganti pasangan.
• Pakaian Dalam Yang Nyaman
Pilihlah pakaian yang dirasa nyaman bagi vagina anda.
14. Penyakit Penyebab Sulit Hamil
• Bermasalah dengan kesehatan jantung
Penyakit seperti gagal jantung, kelainan jantung bawaan, jantung rematik dan lain sebagainya akan sangat rentan terhadap keguguran. Kelainan kesehatan jantung pada pria juga memiliki resiko dengan wanita, yakni sama-sama menjadi penyebab sulit hamil.
• Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Wanita yang memiliki tekanan darah tinggi memiliki resiko yang sangat besar terhadap kehamilan yang berbahaya.
• Kekurangan darah merah (anemia)
Penderita anemia memang tidak menutup kemungkinan untuk hamil.
• Asma
Penyakit asma yang diderita oleh wanita hamil akan sangat mempengaruhi kesehatan janin. Resiko bayi lahir premature sangat besar.
15. Konsultasi Ke Dokter
Konsultasi ke dokter sangat diperlukan untuk memeriksa kesehatan dan kehamilan anda.
16. DO’A
Nah yang terakhir dari 16 JURUS RAHASIA CEPAT HAMIL adalah DO’A.
